Olá, hoje vamos falar um pouco sobre o IMC ( ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA ).

O IMC nada mais é que uma formula para calcularmos a massa do nosso corpo, onde podemos identificar se estamos abaixo do peso, se estamos com o peso normal ou se estamos acima do peso.

O calculo do IMC é feito dividindo o peso ( em quilogramas ) pela altura ( em metros ) ao quadrado.

É simples calcular, por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80, a formula para calcular o IMC ficará:

IMC= 80/1,80²

IMC= 80/3,24

IMC= 24,69

Neste caso você está no peso normal!

Viu como é simples calcular o IMC, então não perca tempo, calcule o seu e veja em qual dos índices você se enquadra!

Saiba mais clicando aqui.

Categorias: Bem estar

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