Resultado de imagem para doencas causadas pela má alimentação

Hoje vamos falar um pouco sobre uma das doenças causadas pela má alimentação: A Obesidade!

A obesidade é uma doença caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, associado a problemas de saúde.

Podemos citar como causas da obesidade fatores genéticos, ambientais e psicológicos.

Entre os fatores ambientais está o consumo excessivo de calorias e a diminuição no gasto energético devido ao sedentarismo, hábitos que prioritariamente devem ser modificados para o controle da doença.

O excesso de gordura pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2, doenças do coração, pressão alta, artrite, apnéia e derrame.

Por isso é muito importante tomar cuidado com os alimentos ingeridos no dia a dia, e também com o sedentarismo.

Embora a correria do dia a dia dificulte a realização de uma alimentação saudável, pequenas mudanças já podem fazer uma grande diferença na sua saúde.

Saiba mais Aqui.

Categorias: Bem estar

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *